Reconozco que en ocasiones y para no invertir tiempo en la búsqueda, es más sencillo invertir dinero y comprar un curso de mindfulness y meditación o incluso encontrar la app de meditacion o mindfulness de pago adecuada sobre todo si eres principiantes y éste no es el caso, ya que en éste post te muestro una colección de más de 9 poderosas meditaciones guiadas gratis para principiantes y avanzadas.
Meditaciones guiadas gratis para escuchar
A continuación te muestro por secciones, distintas modalidades de meditaciones guiadas para escuchar… como anticipo decirte que tienes meditaciones cortas guiadas, de distintas duraciones, meditaciones largas y meditación mindfulness…
Meditaciones guiadas para principiantes gratis en español
meditaciones guiadas de atención plena o mindfulness gratis en español
Meditación Mindfulness Cinco Minutos de Atención Plena👍
✅Mindfulness Ideal para los momentos en que disponemos de poco tiempo, y necesitamos detener el CAOS MENTAL. Alcanza un estado de paz MENTAL y EMOCIONAL con ésta Maravillosa Meditación de Mindfulness /Atención Plena.😉
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Con ésta Meditación Guiada de tan sólo 5 Minutos de práctica vas a DESCUBRIR como Relajarte y Alcanzar tu Estado de Calma y Relajación con esta Meditación.
▷ Meditación Guiada de 1 minuto «【 Como meditar RÁPIDO 】»
¿Cómo meditar en un minuto?
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Si te preguntas como meditar rápido, la respuesta está en el vídeo. Meditación en 1 minuto
Meditaciones guiadas para dormir
▷ Relajación Guiada para Dormir profundamente «【 Documental tu Mente Subconsciente】»
▷ Meditación de la Mañana – Meditación para Comenzar el Día
meditación para cerrar ciclos y abrir nuevos
Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis en mi canal de youtube, meditaciones para eliminar tus pensamientos negativos, controlar emociones y meditaciones mindfulness para aprender a centrarnos en el momento presente, ser más conscientes del ahora e incluso una guía completa de mindfulness para todos que estoy creando, te espero…
